揭开瑜伽饮食的奥秘 传授瑜伽养生之道 作者：YJYK • 更新时间：2024-02-06 06:30:15 • 瑜伽认为饮食过量是许多疾病主因，所以主张八分饱，并将食物分成三大类：会导致循环与神经失调的变性食物、引起慢性病的及忧郁症的惰性食物与稳定神经、滋养身体的悦性食物。 发梢透露我们的饮食内容 我们最近一年吃的食物，从那边可以检查出来？为何那些吸毒者被怀疑有毒时，常常会做一件事，那就是理光头。为什么？因为我们头发的末梢往上每一英 瑜伽，让你在繁忙的生活中找到宁静的片刻，中山瑜伽健身网 www.yjyk.cn
