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瑜伽美食――酱烧冬瓜

材料:

冬瓜 100克

酱油、甜面酱适量。

做法:

1.冬瓜洗净去皮,以波浪刀切成小块。

2.锅中放适量水、酱油与甜面酱煮滚,入冬瓜烧约8-12分钟即成。

友情提示:

* 冬瓜有抗衰老的作用,久食可保持皮肤洁白如玉,润泽光滑,并可保持形体健美。

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