知道吗？造成你脸大的原因不仅仅是脸部肉多，若你的眼周脂肪过多、鼻梁不挺都会让你的脸看上去变大哦。今天小编教你消除眼周脂肪和挺直鼻梁，打造小脸的瘦脸
瑜伽
动作，让你变身锥子脸美人。
消除眼部脂肪
眼部周围肌肉较多 是因为代谢不畅，导致废物和脂肪积累的结果，若做些运动来 改善，效果会不错。
1.自然闭上眼睛，两侧是指和中指分别放在眼尾和眼角处，使其呈"V"字形，在此状态下自然呼吸，用力要轻
2.吸气，眼睛往上看，保持3秒钟，微闭双眼，慢慢吐气，重复3次
消除眼周脂肪的身体瑜伽
1.并拢双脚，挺直腰板，双手合十
2.深吸气，把合十的双手向头部上方伸展
3.吐气，腹部向后最大程度弯曲，保持 3秒后还原，重复3次
1.放松脸部，闭上眼睛，把两侧拇指的指肚部分贴在两侧眉毛凹陷部位
2.吸气，用拇指轻轻向上提拉，按住3秒，吐气放松，重复3次
挺 直鼻梁
1.闭上眼睛自然呼吸，把食指放到眼角和鼻翼中间部位
2.用两根食指按压鼻梁，顺着鼻翼从上往下按下来，边吸气边用食指按住，再呼气放松手指，重复3次
错误提示
用手指提升鼻子时，注意不要过度提升，至可以看到鼻孔的程度即可
1.放松脸部，自然闭上眼角，用右手拇指和食指抓住鼻梁进行固定
2.边吸气边用左手食指微微上提鼻子，3秒后回到原位，重复3次
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