1. 胖子也可以是优秀的瑜伽老师，体重不是练瑜伽的障碍。
2. 年龄不是限制，100岁的老瑜伽师告诉我们只要心不老就永远年轻。
3. 男性也可以练瑜伽，许多瑜伽大师都是男性。
4. 瑜伽并不一定难，简单的体式也可以带来放松和舒适。
5. 瑜伽不只是城里有钱人的玩意儿，农村的瑜伽爱好者也很多。
6. 不需要身体特别柔软，只要坚持练习就会有进步。
7. 工作忙碌也不是不练瑜伽的借口，明星们在工作之余也会进行瑜伽。
8. 身体状况不好也可以练习瑜伽，失去双腿的人也可以找到自我通过瑜伽。
9. 不要总是找借口不练瑜伽，努力和坚持才是最重要的。
10. 这些人物故事告诉我们，每个人都可以尝试练习瑜伽，不要被固有观念所限制。
瑜伽，让你在繁忙的生活中找到宁静的片刻，中山瑜伽健身网 www.yjyk.cn